要敢于一跃而下的故事

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当人们在冷天游泳时，大约有三种适应冷水的方式
。有些人先蹲在池边，将水撩到身上 ，使自己能适应过后 ，再进入池子游;有些人则可能先站在浅水处，再试着步步向深水走 ，或逐渐蹲身进入水中;更有一种人，做完热身运动